Hypnose bei Gewichtsproblemen – wenn der Körper alte Muster speichert
Du hast schon unzählige Diäten ausprobiert, kennst Kalorien und Inhaltsstoffe auswendig – und trotzdem verändert sich auf der Waage kaum etwas?
Vielleicht liegt der Schlüssel nicht auf dem Teller, sondern in deinem Unterbewusstsein.
Warum Abnehmen nicht immer eine Frage des Essens ist
Viele Menschen mit chronischen Gewichtsproblemen berichten, dass sie eigentlich wissen, was zu tun wäre – es aber im Alltag einfach nicht umsetzen können.
Oft sind es unbewusste Mechanismen, die den Körper in alten Mustern halten:
- Schutzmechanismen nach belastenden Erfahrungen
- tief verankerte Glaubenssätze (z. B. „Ich muss stark sein“, „Ich darf mir nichts gönnen“)
- früh gelernte „Strategien zur Stressbewältigung“
Der Körper erinnert sich – auch wenn du es bewusst längst vergessen hast
In der Hypnosetherapie nutzen wir die Fähigkeit des Unterbewusstseins, innere Programme zu erkennen und zu verändern.
Dabei geht es nicht um Willenskraft – sondern darum, dem Körper die Erlaubnis zu geben, alte Schutzmechanismen loszulassen.
Wie läuft die Hypnose bei Gewichtsproblemen ab?
Nach einem ausführlichen Gespräch erfolgt die hypnotherapeutische Arbeit in einem Trancezustand, in dem du zwar wach, aber tief entspannt bist.
In diesem Zustand ist dein inneres Erleben zugänglicher – und genau hier setzen wir an:
- Was führt zu unkontrollierten Essimpulsen?
- Welche inneren Konflikte verhindern eine nachhaltige Veränderung?
- Wo speichert dein Körper Schutz oder Kompensation durch Gewicht?
Je nach Thema arbeiten wir mit inneren Bildern, Ressourcenstärkung oder Regressionstechniken – individuell auf dich abgestimmt.
Ziel der hypnotherapeutischen Arbeit
Ziel ist es nicht, das Symptom „Gewicht“ zu unterdrücken – sondern die dahinterliegenden Prozesse zu erkennen und zu transformieren.
Erst wenn der innere Druck nachlässt, kann der Körper in eine echte Regulation kommen.
Wenn der Kopf „ja“ sagt, aber der Körper „nein“, liegt die Lösung oft eine Ebene tiefer.
Mit Hypnose kann es möglich werden, genau dort anzusetzen – und so den Weg für eine nachhaltige Veränderung zu ebnen.
Nicht durch Zwang. Sondern durch innere Klarheit.
Hast du Lust bekommen mal in die Welt der Hypnose einzutauchen? Dann kontaktiere mich und lass uns reden.
Deine Verena
Bist du bereit neue Wege zu gehen?
Dann kontaktiere mich gern und wir sprechen darüber, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.
