Mini-E-Mail-Kurs

gesunde Stressbewältigung (kostenlos)

Stress- und Burnouttherapie

3 Tage – 3 Impulse zum gesunden Umgang mit Stress.
In diesem Mini-E-Mail-Kurs erfahren Sie,

  • warum es wichtig ist, gesund mit Stress umzugehen
  • warum jeder anders auf Stresssituationen reagiert
  • welche Auswirkungen zu viel Stress haben kann und was Sie dagegen tun können.

Außerdem:

  • erhalten Sie einen Einblick in die Welt des gesunden Stressmanagements:
  • schärfen Sie Ihr Bewusstsein und lernen Ihr Stressverhalten kennen
  • Entlarven Sie Ihre eigentlichen Stressauslöser und erfahren Sie, wie es wirklich klappt, einfach mal abzuschalten
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